Per mantenir l'equilibri, el nostre cos consumeix molta energia i necessita de la implicació de moltíssims músculs, tendons, ossos i sobretot terminacions nervioses, que indiquen al nostre cervell la possible pèrdua d’equilibri perquè aquest, en mil·lèsimes de segon i per correccions musculars a vegades imperceptibles, corregeixi aquesta pèrdua.

Sabies que... 

Una mala postura ens porta a l'esforç continuat dels músculs, tendons i terminacions nervioses que ens poden abocar a deformar profundament el nostre esquelet, obligant al cos a esforçar-se encara més per mantenir el seu equilibri i entrant així en una espiral de difícil solució.